工場勤務で頭おかしい特徴17選！知っておくべき上手な接し方

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工場勤務者に頭がおかしい人が多い理由10選

私の実体験をもとに頭がおかしいと言われる理由について解説します。

学歴不問で採用される

工場勤務者は学歴不問で採用されることが多いです。

なぜなら学歴に対して条件がないため。

実際に、学歴を不問としている求人は多くあります。　特別な知識を必要としない職場ではその傾向が高いです。

そのため、学歴が低くても仕事できるため、底辺のイメージを持たれる傾向があります。

採用基準が低い

慢性的な人手不足な職場では採用基準が低く、誰でも採用されるイメージがあるようです。

理由は能力が低くても採用されるイメージがあるため。

例えば、専門的なスキルが必要な職場では採用基準が厳しくなる傾向があります。　しかし、慢性的な人手不足の職場では、生産するために採用を急いで決める場合があります。

そのため、採用基準が低い＝能力が低いとイメージを持たれてしまうことがあるようです。

メンバーは固定され閉鎖的な環境

人員が少ない職場ではいつも同じ人と話している礼儀が欠けてしまう可能性があります。

なぜなら、親しみから礼儀が疎かになるため。

実際に私の同僚も先輩に敬語で話さず、タメ口で話す方もいました。　その同僚は少し頭がおかしいと言われていました。

そのため、閉鎖的な環境だと馴れ合いから礼儀が欠けてしまう方もいます。　

他の方との会話が苦手な人が多い

工場、製造業はコミュニケーションが苦手な方が多く勤務しているイメージがあるようです。

理由は、一人作業が多くコミュニケーションが場面が少ないため。

しかし、私の実体験では確かに業務は一人で行うことが多いですが、コミュニケーションが苦手な方が多い印象はありませんでした。

そのため、個人差はあると思いますが、工場勤務＝コミュニケーションが苦手な方が多いイメージが先行しているようです。

体育会系のノリが強い職場

工場勤務者の体育会系出身の方が多い傾向で、そのノリが強い職場があります。

なぜならは、力仕事が多く、体力が必要とされるため。

実際には私の職場の約8割が体育会系の出身者でした。　頭がおかしいと思われる出来事はありませんでしたが、そのノリが苦手な方はそのような印象を持つ場合もありそうです。

そのため、職場で体育会系出身の方が多い職場ではそのような印象があります。

取り扱う薬品などの影響を受けている

工場、製造業には多くの薬品、危険物を取り扱っており、使用方法を間違えると脳へのダメージを与えてしまう可能性があります。

理由は、取り扱いを間違えると身体的なダメージを与えるため。

例えば、有機溶剤を長年取り扱う方は、僅かながらでも体へのダメージが蓄積されます。　長年ダメージを受けている体には負担がかかり発言や行動に影響が現れる可能性があります。

そのため、取り扱い方法を間違えると、脳へのダメージを受けてしまうことで頭がおかしいと言われる危険性も存在します。

夜勤などの交代勤務をしている

工場、製造業には三交代制を採用している企業も多くあり、夜間仕事としている方も多いです。　勤務が長いことで頭がおかしくなる可能性があります。

なぜならは、身体的な負担が大きく、生活リズムが崩れやすくなるため。

実際に長年夜勤をすると、脳へのダメージがあります。　睡眠不足や生活リズムが崩れることが要因とされてます。

そのため、夜勤を行う人は頭をおかしいと言うイメージが持たれているようです。

自分が一番偉いと思い込んでいる

工場で長く働く方は自分が一番偉いと思い込む傾向があります。

理由は専門的な知識や経験が豊富にあるため。

例えば、新入社員と勤続20年の方を比較した場合、仕事をうまく進めることができるのは、勤続20年の方です。　　頼りにされることや、トラブルを解決できるので自分が優れていると勘違いしていることもあります。

そのため、勤続年数が長い自分が一番仕事ができると思い込み仕事をする方がいます。

クセの強い人が多い

工場勤務の方でクセが強い人が多いイメージがあるようです。

なぜなら、採用基準が低く、様々な人が集まりやすいため。

実際に、私の職場でもクセの強い方は数名いました。　稼いだお金をギャンブルなどに使い込む人もいました。

そのため、クセの強い人が集まりやすい工場勤務は底辺のイメージを持たれてしまうことがあるようです。

入社直後から行動や言動がおかしい

人が多い職場では入社直後から行動や言動がおかしい方が稀にいます。

理由は、様々な考え方をする人間が存在するため。

実際に私もどうしても考えが合わない方がいました。　行動や言動が自己中心的であり、相手を攻撃する方がいます。　そのような考えの方は相手にせず、距離を取るようにしましょう。

そのため、行動や言動がおかしい方は付き合い方に注意をしましょう。

頭がおかしいと感じた行動、言動17選

では実際に私が出会った頭がおかしいと感じた内容を解説していきます。

社内ルールを守らない

社内には沢山のルールがありますが、社内ルールを守らない方がごく稀に存在します。

なぜなら、人の指示に従いたくないため。

実際に私の職場にも社内ルールを守らない方がいました。　上司から何度も注意を受けてましたが、最終的にその方は退職されました。

そのため、社会人でありながら、社内ルールを守らないのはあり得ないことですので、頭がおかしいと感じました。

指示がない限り極端に仕事をしない

自分に与えられた仕事があるにも関わらず、上司から催促がない限り極端に仕事をしない方がいます。

理由は、仕事をしたくないため。

私の実体験ですが、トラブルが発生しトラブル報告書の作成依頼があったとしても、ずっと放置していました。　早く作成すれば怒られないのですが、ずっと作成を断っていました。

そのため、やるべき仕事があるにも関わらず指示がない限り仕事をしない方は頭がおかしいと思われる可能性があります。

ずっと同じミスする

工場、製造業には多くの作業がありますが、ずっと同じミスをする方がいます。

なぜなら、考えて仕事をしていないため。

例えば、バルブを1箇所忘れた場合、チェックリストなどを改定し他の人がミスをしないように対策をします。　

そのため、考え意識しながら作業を行えば防げますが、何度も同じようなミスをする方は頭がおかしいと思われる可能性があります。

夜勤中にずっと寝ている

夜勤をしている人で夜勤中にずっと寝ている方がいました。

理由は、日中遊んでおり睡眠を取らなかったため。

私の実体験ですが、日中寝ずに遊んでから夜勤に出勤した方がいました。　案の定勤務中にずっと寝ており、他の方が業務のカバーをしていました。

そのため、夜勤中にずっと寝ているのは褒められた行動ではありませんので、頭がおかしいと言われる可能性があります。

金遣いが荒い

工場、製造業には金遣いが荒い方が存在します。

なぜなら、後先考えず全て使ってしまうため。

実際に、私の先輩は趣味に給与をほとんど使用してました。　給与日が近くなると金がない。が口癖でした。　

そのため、計画的にお金が使えない方は頭がおかしいと思われる可能性があります。

常に不満を言っている

工場勤務者に限らずですが、常に不満や悪口を言っている方が存在します。

理由はストレス発散や自分の地位を守るため。

例えば、他組の作業方法について不満を常に言っている人がいました。　最終的には過度に人の悪口を言っており、周囲の人が避けるようになりました。

そのため、不満や愚痴を言っている方は頭がおかしいと思われる可能性があります。

他人に責任をなすりつける

これも工場勤務者に限らずですが、他人にミスをなすりつける方が存在します。

なぜなら、自分のミスと認めたくないため。

実際に、私の職場にもいました。　主任がミスしていましたが、後輩に責任をなすりつけることで責任を逃れようとしてました。

そのため、他人にミスをなすりつける方は頭がおかしいと思われる可能性があります。

マウントを取りたがる

工場勤務で働く人の中に、マウントを取りたがる人がいます。

理由は、自分が優位なポジションにいたいため。

実際に私の職場でも、自分の方が理解している、優秀だ。などと威張ったり、マウントを取りたがる人がいました。

そのため、マウントを取りたがる人は他人に対して強く当たる傾向があるので、頭がおかしいと思われる可能性があります。

協調性が欠けている

工場で働く方で協調性が欠けていると感じる方がいます。

なぜなら、組織や集団での行動規律を乱すため。

実際に、組単位では数名の方と共に仕事を行いますが、規律を乱す方がいるといい雰囲気とはなりません。

そのため、協調性が欠けている人は頭がおかしいと思われがちです。

機嫌が悪く他人に強く当たってしまう

仕事をしていると、常に機嫌が悪い方がします。

理由はストレスを抱えているため。

私の実体験ですが、私生活や仕事面で何かしらのストレスを抱えている方は機嫌が悪い傾向があります。ストレスから自分自身の余裕がなくなり、機嫌が悪くなる印象です。

そのため、機嫌が悪く他人に強く当たってしまう人は頭がおかしいと思われる可能性があります。

自己流の作業方法をする

工場勤務者には自己流で作業を行う方が存在します。

なぜなら自己流の方が作業効率がいいと思い込んでいるため。

例えば、作業手順書の手順だと効率が悪いと感じた場合、自己流で手順を変更してしまう人がいます。　作業手順書は安全面などに考慮した内容です。　勝手に変更するのは避けましょう。

そのため、自己流で作業し続ける場合、あなたがおかしいと思われる可能性があります。

他人を無視する上司

工場勤務者には、他人を無視する上司がいます。

理由は自分（上司）の指示に従わなず怒っているため。

例えば、ミスや上司指示に従わない人に対して、無視や相手にしない上司がいます。　

そのため、他人を無視する上司は頭がおかしいと思われる可能性があります。

理由もなく罵声を浴びせる上司

工場勤務では、理由もなく罵声を浴びせる上司がいます。

なぜなら、ストレス発散のため。

私の実体験ですが、ミスしていなくても上司の勝手な思い込みで罵声する人がいました。　言われた本人は言い返すことができずショックを受けてました。

そのため、理由もなく罵声を浴びせる上司は頭がおかしいと言われる可能性があります。

（出典：厚生労働省ー令和５年度職場のハラスメントに関する実態調査報告書）

無断欠勤をする

工場勤務でも無断欠席する方がいました。

理由は連絡するのが手間だったため。

実際に、出勤日に出勤して来ず、連絡すると「体調悪いので休みます。」の一点張りで出勤することを拒み続けました。　急遽1名欠員で仕事をすることがありました。　翌日何事もなく出勤してきました。　

そのため、無断欠勤をする方は頭がおかしいと言われる可能性があります。

有給を使うために嘘をつく

工場勤務では有給を使うために嘘をついてまで休む人がいます。

なぜなら、連休が少なく、数日間の連休が取りにくいため。

例えば、ほとんどの工場が365日休まず生産しています。　その場合、お盆休みや年末年始のお休みは取りにくい状況となります。

そのため、自分が連休が欲しいために嘘をつく人は頭がおかしいと思われる可能性があります。

女性従業員に馴れ馴れしく接する

工場勤務には女性の方も勤務されますが、仕事をせず女性従業員と馴れ馴れしく接する方がいます。

理由は、女性と仲良くなりたいため。

私の実体験ですが、女性従業員と業務中にずっと話しかけている方がおり、女性側も少し困っている様子でした。　　もちろん、業務上必要であったり、常識の範疇を越えなければ問題ありません。

そのため、仕事をせず女性従業員と馴れ馴れしく接していると、頭がおかしいと思われる可能性があります。

研修数日で音信不通

工場勤務では未経験者も入社する場合があります。　研修数日で音信不通となる方がいます。

なぜなら、業務が合わないと感じ辞めたくなったため。

実際に、研修2日目に途中で帰られてそのまま出勤しなかったことがありました。　また、教育担当者が連絡しても繋がらず困惑していました。

そのため、研修数日で音信不通になると、頭がおかしいと思われる可能性があります。

頭がおかしい人との上手な付き合い方9選

工場勤務で「頭おかしい人」との上手な付き合い方は以下の通りです。

相手の考えを聞いてみる

まずは相手の考えを聞いてみるのがおすすめです。

なぜなら、コミュニケーションが苦手な方は自分の考えを伝えるのが苦手なため。

実際に、私の職場にもコミュニケーションが苦手で自己流で作業する方がいましたが、その作業手順の目的や理由を説明すると、作業手順書通りの方法で作業してくれました。

そのため、相手の考えを聞いてみることが大切です。

相手に注意してみる

間違ったことをしている同僚には注意をしてみましょう。

理由は、注意することで行動が変わる可能性があるため。

例えば、間違った手順で作業を覚えている可能性もあります。　

そのため、正しい手順を伝えることで相手の行動が変わる可能性があります。

同僚に相談する

困り事があるなら同僚に相談してみましょう。

なぜなら、悩みを共有することで問題が解消する可能性もあるため。

実際に、一人で悩み続けることはストレスにもなるため避けましょう。　問題行動を共有することで他の方も注意して見てくれるはずです。

そのため、同僚に相談してみることで解決できるかも知れません。

上司に報告する

それでも解決しない場合は、上司へ報告しましょう。

理由は上司に問題を把握してもらうため。

例えば、閉鎖的な職場環境だと上司が問題行動を把握できない場合があります。

そのため、上司に報告して様子を見て見ましょう。

出来るだけ関わらない

注意などを受けても、行動が変わらない人に対しては出来るだけ関わらないようにしましょう。

なぜなら、関わることで危害を与えられる可能性があるため。

実際に、業務での必要最低限の会話にとどめ、それ以上は極力会話しないなどの対応をしましょう。　関わりすぎるとストレスを貯める恐れがあります。

そのため、出来るだけ関わらないようにしましょう。

自分の仕事に没頭する

自分の仕事がある場合は、自分の仕事に没頭しましょう。

理由は、没頭することで周りが気にならなくなるため。

例えば、時間的に余裕があると、周りの方に勤務態度に目が行きがちになります。　相手の行動が気になり、あなたの生産性が低下する恐れがあります。

そのため、自分の仕事に没頭することで、他人の行動を気にしないようにしましょう！

他人の行動を気にしない

他人の行動を気にしないことも重要です。

なぜなら、他人の行動を変えるのは難しいため。

実際に、このように行動して欲しいといくらお願いしても、その人の行動が変わらない可能性があります。　人には得意不得意が必ずありますので、苦手な部分と割り切りましょう。

そのため、他人の行動を気にしないことで、うまく立ち回りましょう。

愚痴を聞いてもらう

第三者に愚痴を聞いてもらうこともおすすめです。

理由は、ストレスを軽減するため。

私の実体験ですが、話を聞いてもらうだけでストレスは緩和します。

そのため、第三者に愚痴を聞いてもらうのは有効な対策だと言えます。

転職する

どうしても我慢できないようであれば、転職をしましょう。

なぜなら、転職をすることでその人と離れることができるため。

実際に私も苦手な方がいて転職すること結果的にその人と会わなくなりました。

そのため、どうしても我慢できない場合は転職も視野に入れましょう。

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自分は大丈夫？3分セルフチェックリスト

「自分は大丈夫？」と不安なら、まず現状を数字で把握しましょう。
睡眠、身体症状、感情、仕事ミス、休日満足、人間関係の六項目を○×で点検します。
点数は０～６。高いほどリスク大。所要３分なので今すぐ試してみてください。

h3: 睡眠時間と質は保てているか
睡眠は心と体のリセットボタンです。
交替制で就寝時刻が毎日ずれると、深い眠りが取れず疲れが残ります。
平日と休日の寝る時間差が２時間以上なら要注意。体内時計が狂いやすくなります。
一度アラームなしで寝て、起床が普段より２時間遅ければ睡眠負債の証拠。
出勤前に15分の昼寝を入れ、短い休息で負債を返済しましょう。

h3: 体の危険サイン（痛み・慢性疲労）はないか
体は警告灯を点けて異常を教えてくれます。
朝の腰痛や肩こりが続くなら、筋肉だけでなく内臓の疲れも疑いましょう。
週末に10時間寝てもだるさが抜けない場合、慢性疲労が進んでいる可能性があります。
市販薬でごまかす前に、勤務後ストレッチと湯船で血流を促すことが基本です。
改善しなければ産業医に相談し、作業配置の見直しを申請してください。

h3: 感情の爆発・無気力が続いていないか
些細なミスで怒鳴ったり、反対に何も感じなくなるのは限界のサインです。
感情は脳のエネルギー残量計。残量が切れると怒りか無関心で現れます。
帰宅後に好きだった動画さえ面倒なら、ストレスが感情を奪っています。
毎日紙に今日一番嬉しかったことを書き出せば自己肯定感が回復します。
振れ幅が大きい場合は早めに心療内科を受診しましょう。

h3: 人間関係ストレスを抱え込んでいないか
苦手な先輩の顔を思い浮かべるだけで心拍数が上がるなら注意が必要です。
ストレスホルモンが増えると集中力が落ち、ミスが増える悪循環に入ります。
避けられない相手には業務連絡を「結論→理由→期限」だけに絞りましょう。
信頼できる同僚に共有するだけでも心理的負担は半減します。
週一回は職場外の人と話し、視野を広げることも効果的です。

h3: ミス・ヒヤリハットが増えていないか
連続した作業ミスは脳の処理能力低下を示す赤信号です。
ライン停止や部品落下など、以前なかったヒヤリが増えたら集中力不足を疑いましょう。
「指差呼称」を実践すると注意が分散しにくくなります。
始業前に３分ストレッチを入れると血流が増え判断速度が上がります。
改善しなければ配置転換や残業削減を上司に提案しましょう。

h3: 休日に「何もしたくない」が続いていないか
趣味に手が伸びず寝て終わる休日が２週間続くと要注意。
これは身体の疲労より心の消耗が大きいときに起こりやすい現象です。
まず散歩でも良いので30分外に出て光を浴び、体内時計をリセットしましょう。
次に「食べたい物を書く→買い出し→調理」の小達成で自己効力感を上げます。
改善しない場合は有給で連休を取り、環境ごとリフレッシュするのが効果的です。

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h2: メンタル・身体を守るセルフケア7選
工場勤務は体力と精神力を同時に削りますが、正しいセルフケアで負担を最小限にできます。
夜勤者でも今日から始められる七つの簡単な方法を紹介します。工具も特別な時間も不要です。
気になる項目だけ試し、続けられたものを習慣にするのがコツです。

h3: 夜勤前後の「90分仮眠」ルール
人は90分周期で深い眠りと浅い眠りを繰り返します。
夜勤前に１周期だけ寝ると起床時に脳がクリアな浅い眠りで目覚められます。
開始３時間前に室内を暗くし、スマホは枕元に置かないこと。
起きたら強い光を浴び、ストレッチで体温を上げると即戦力モードに切り替わります。
この短時間睡眠は帰宅時事故防止にも役立ち、安全施策になります。

h3: 騒音・腰痛を防ぐ保護具（耳栓・インソール）の活用
耳栓とインソールは即効性の高いコスパ最強アイテムです。
85dB超の現場なら耳栓で集中力と疲労感が大きく改善します。
腰痛持ちには土踏まずを支えるインソールが姿勢を安定させます。
会社が支給しなくても自費購入は月千円程度で医療費より安上がりです。
週一回は洗浄または交換し衛生面を保ちましょう。

h3: シフトでも続く10分間の自重トレーニング
筋トレはジムがなくても自重で十分効果があります。
プランク30秒×3セットで体幹を鍛えれば腰への負荷が減ります。
スクワット15回×2セットで血流が上がり夜勤中の冷えを防げます。
休憩室や自宅でできるので移動時間ゼロ、継続ハードルが低いのが特徴です。
１日置きに10分続けるだけで代謝が上がり疲労回復も早まります。

h3: 交替制でも崩れにくい食事タイミングとメニュー
夜勤中の深夜食は消化に時間がかかり翌日の眠気を招きます。
出勤90分前に主食とタンパク質、休憩で軽食、帰宅後は炭水化物控えめが基本です。
具体例は玄米おにぎり＋サラダチキン、休憩はバナナ、帰宅後はみそ汁とゆで卵。
カフェインは勤務開始後２時間までに飲み切り、その後は水とノンカフェイン茶で脱水を防ぎましょう。
このリズムを守ると胃もたれが減り次のシフト入りが楽になります。

h3: インターバル呼吸×マインドフルネスの実践
深呼吸と瞑想を組み合わせると３分で心拍数が落ち着きます。
４秒吸う→４秒止める→４秒吐く→４秒止める「ボックス呼吸」が基本です。
呼吸中は鼻先を通る空気に意識を向け、雑念が出たら「今考えた」と言葉で区切ります。
休憩ごとにこの３分ルーティンを入れると自律神経を整えられます。
無料アプリのガイド音声を利用すれば初心者でも続けやすいです。

h3: 産業医・EAPを無料で使う相談フロー
会社に産業医がいる場合、月一の面談は法律で保証された権利です。
健康診断票や睡眠記録を持参すると配置換えや残業制限の提案が通りやすくなります。
小規模事業所でも外部EAPが電話やチャットで無料相談を受けています。
相談前に「困っている事象」「望む対応」「必要書類」をメモすると回答が具体的になります。
守秘義務があるため上司に知られる心配はほぼありません。安心して利用しましょう。

h3: 仲間・家族とつながるコミュニケーション術
孤立はストレスを増幅させる最大要因の一つです。
朝礼後の一言挨拶を欠かさないだけで相談しやすい空気が生まれます。
家族には「今週のシフト」を共有し忙しい日を先に伝えると理解が深まります。
オンラインゲームや趣味SNSで職場外の仲間を作ると気持ちを切り替えられます。
週末に15分でも雑談相手がいると燃え尽き症候群のリスクが大幅に下がります。

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優良企業の見つけ方8選

優良企業の見つけた方について説明します。

このポイントは重要で、求人票など確認する際に参考にしてください。

企業の業績が安定している

経営、業績が安定しているかは重要なポイントです。

理由は、その企業が存続できるかを知るため。

例えば、毎年赤字で、黒字に転じる可能性がない企業に入社した場合、数年後は倒産し、解雇となってしまっては意味がありません。　また、今は黒字でも競合他社との関係性次第では危険です。　よく確認しましょう。

そのため、企業の業績が安定しているかはとても重要です。

離職率が低い

離職率が高い職場には何かしらの原因があります。離職率が高すぎる（10％以上）場合は即決せず、その企業をよく調べましょう！

なぜなら、厚生労働省が発表した「令和4年雇用動向調査結果」では製造業の離職率は10.2％です。　労働環境などしっかり把握しましょう！

出典：厚生労働省ー令和４年　雇用動向調査結果の概要

私の会社でも離職する方は非常に少ないです。　しかし、近年は転職する方は多い傾向があります。　なぜ転職するのか理由を聞いてみてもいいかも知れません。

そのため、離職率が低い企業を探しましょう。

企業の口コミが好評

企業の状態を知る一つのツールとして、口コミサイトがあります。好評の口コミが多いと良い企業の可能性があります。

なぜなら、口コミの好評が多い場合同じように感じている方が多いためです。

とは言え、口コミを100％信じることはリスクがあります。　参考程度に流すぐらいが良いかも知れません。

いい面も悪い面も記載がありますが、入社してからイメージと違う！などとならないように参考にしましょう。

残業や休日出勤がない

優良企業では残業や休日出勤が発生しない工夫がされてます。

なぜなら、働き方改革を実施しており、労働時間が長いと心身に大きなダメージを与えることを理解しているためです。

そのため、就職や転職をする際は残業時間の平均や発生理由など確認しましょう！また、人手が足りない職場では休日出勤を依頼されます。　よく確認しましょう。

ちなみに私の企業では月の残業時間は5時間以内でした。残業がないと、プライベートを充実できます。

変化、進化を続けている

年々技術革新があり、変化しない企業は取り残される現状があります。そのため、新しい技術や知識を取り入れる必要があります。

消極的な企業であれば、コスト削減、作業効率の観点からも遅れてしまい、時代遅れになってしまうため。

例えば、エアコンを例にすると、10年前のエアコンの機能と、最新エアコンでは機能が全く違います。　最新エアコンの方がより高性能だと言えます。

それは工場、製造業の機器でも同じです。そういった情報にアンテナを張り巡らしてるかが重要です。

有休消化率が高い

有給休暇は従業員に与えられた権利であり、取得率の高い企業は優良企業と言えます。

なぜなら、取得率が高い場合、ワークライフバランスへの取り組みや人材が不足していないことを意味しています。

逆に取得率が低い職場では有休取得しにくい理由があり、従業員にとっていい労働環境とは言えないからです。

こちらは厚生労働省が令和5年に発表した年次有給休暇の内容です。

製造業は65.8％と高い基準となってます。　低い業種に転職すると、希望日に休むことができない可能性があります。十分ご注意ください。

出典：厚生労働省ー労働時間制度状況調査結果

余談ですが、有休消化率が向上しない理由は以下のようなことが挙げれます。ためらう方は約55％と高いです。　良い職場は遠慮取れる習慣、仕組みがあります。

出典：厚生労働省ー年次有休休暇とは

給与が高い

労働者にとって最も重要なポイントです。給与が高い企業の従業員の満足度は高いです。

給与が高い企業は従業員の不満が出にくく、活気溢れた職場も多い傾向があります。

しかし、残業時間や休日出勤が多くて給与が高い場合は注意が必要です。　長時間労働は心身ともの疲弊します。

大手企業のような適正な労働時間で基本給のベースが高い企業がオススメです！

キャリアアップのイメージがある

多くの企業では、入社後のキャリアイメージが開示されています。

なぜなら、入社後のキャリアをイメージしやすくするため。

実際に私の会社でも開示があり、モデルケースのようなキャリアがありました。　全員がそうなる訳ではありませんが、努力次第ではそうなることができるとイメージできます。

逆にそのようなイメージがない企業ではキャリアを構築するのが難しい場合がありますので、注意が必要です。　何年も昇進せず、ずっと同じような給料形態となりかねません。

そのため、キャリアアップのイメージがある企業はオススメです。

よくある質問（FAQ）

ここでは工場勤務歴の長い読者から寄せられた質問を厳選し、実体験を交えて分かりやすく答えます。

工場勤務は何年続けると危険水域に入る？

身体的には５年目、精神的には３年目が節目とされる研究があります。

同じ工程を長期間担当すると筋肉と関節が一方向へ偏って疲労が蓄積します。

私の実体験ですが、3年目になると後輩が入社し出す頃です。環境によっては、教育担当を依頼されるケースもあるでしょう。結果的に、後輩指導とライン責任が重なり心理的負荷が急増します。

このように、精神的なストレスが加わるため危険水域と言われるケースもあります。

交替制でも結婚・子育ては両立できる？

交替制でも計画と周囲の協力があれば家庭と両立は可能です。

シフトが出たら共有カレンダーに入力し配偶者と情報を共有しましょう。

例えば、口頭だけで伝えると、言った言わないの問題もありますので注意が必要です。

とはいえ、激務の場合、異動希望を出した方が安定しやすくなります。無理のない範囲で仕事を続けましょう。

交代勤務でも、結婚、子育ては可能です。家族とよく話し合ってお互いがストレスを溜めないように工夫しましょう。

女性が働きやすい工程や職種はある？

包装ラインや品質検査室は女性比率が高い工程です。

理由は、身体的な負担が少ないから。

具体的には、設備保全は重量物などを取り扱いますが、女性の体重では持ち上げることを禁止されているケースもあります。

そのため、包装ラインや品質グループは女性でも働きやすいでしょう。

パワハラの証拠は何を残せば有効？

日時・場所・発言内容をメモし、スマホ録音が取れればさらに強力です。

指示書やメールに人格否定が書かれた場合は原本を写真と共に保存します。

例えば、チャットやメールの暴言も対象になります。スクショを取り送信時間が分かる形で残しましょう。

ただし、業務上で必要と判断されたらパワハラの該当しないケースがあります。

週ごとにクラウドへまとめておくと相談時にも整理に時間を取られません。
労基署に提出する際は時系列表を添えると事実認定が早まります。

退職代行サービスは本当に使える？

退職の意思はメールでも有効なので退職代行は「交渉と手続きの委任サービス」です。
上司と顔を合わせず辞めたい、私物を取りに行けないなど強いストレスがある場合に有効です。
弁護士運営なら残業代請求や損害賠償への法的対応も依頼できます。
料金は３～５万円が相場で追加費用と返金保証の有無を必ず確認しましょう。
源泉徴収票が届かないケースもあるので、郵送手続きまで契約に含めると安心です。

健康診断で見逃せない数値はどこ？

交替制勤務では肝機能ALT・ASTと血糖HbA1cが上がりやすいので要チェックです。
基準値を超えたら夜間の食事量とタイミングを調整するだけで改善するケースが多いです。
血圧が上140下90を超えると脳血管リスクが上がるため医師に相談し早めに対策します。
体重よりウエスト径が急増した場合は内臓脂肪のサインなので注意が必要です。
結果票はスマホで撮影し１年ごとに並べて推移を見れば小さな変化もすぐ気付けます。

ロボット化で自分の仕事はなくなる？

単純反復工程は自動化が進みますが、設備保守や改善提案ができる人材の需要はむしろ高まります。
国の調査では2030年時点でも現場技術者は減らず、仕事の中身が変わるだけと予測されています。
今のうちにPLC制御やデータ分析を学ぶとロボット導入時に主導する側に立てます。
会社補助の外部講座やオンライン資格講座を活用すると費用負担を抑えられます。
「仕事を奪われる」より「危険作業が減る」と捉え、成長機会として活用しましょう。

まとめ

今回は工場、製造業勤務の頭がおかしいと言われる理由について、解説しました。

今回の記事の要点は以下のとおりです。

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